- Ingredientes
- 2 folhas de couve manteiga com o talo
- ¼ de pepino sem casca
- 1 maçã com casca e sem semente
- Algumas folhas de alface (preferencialmente o broto)
- 1 rodela de gengibre
- 1 colher de sopa de aveia
- 1 e ½ litro de água gelada
Modo de preparo
Corte a couve, a maçã e o pepino antes de colocar no liquidificador. Feito isso, junte a todos os outros ingredientes e bata bem. Adoce a gosto, preferencialmente com mel.
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